Skip links

Vinyasa Yoga

Este un stil de yoga care leaga fiecare miscare, postura cu cate o respiratie. Astfel se creaza o coregrafie, un flux continuu de miscari in care instrumentul cheie este respiratia.

Traducerea literala a cuvantului sanscrit ” vinyasa” este ” a plasa intr-un anumit fel”. Se refera la o anumita secventa de pozitii care sunt executate intr-o anumita ordine.

Leave a comment

I accept the Terms and Conditions and the Privacy Policy