Yoga & Sound Healing Retreat Experience 9 -12 octombrie LOC CAMERA DUBLA ( avans 50%)

Description

Când experimentăm perioade lungi de suprasolicitare emoțională și mentală, când tristețea, anxietatea, apatia sau durerea încep sa ne însoțească zi de zi, sistemul nostru nervos ajunge la limită. Îl împingem fără să știm, fără să-l ascultăm, până în punctul în care pare că nu mai poate susține ritmul vieții. Tensiunile se adună în tot corpul, mintea devine haotică, iar inima se închide. Coloană vertebrală – acest pilon al corpului nostru – devine rigidă, tensionată, blocând nu doar mișcarea, ci și fluxul liber al energiei vitale.

Dar corpul are o inteligență profundă, iar fiecare zi ne oferă o nouă ocazie de a ne întâlni cu noi înșine. De a ne reîntoarce la centrul nostru și de a ne reîmprieteni cu acest sistem fin și sensibil care ne reglează totul – de la respirație la somn, de la digestie la starea de bine. Coloana vertebrală este podul dintre trup și spirit – când este flexibilă și fluidă, întreaga noastră viață capătă lejeritate. De aceea, acest retreat este construit în jurul reconectării cu centrul nostru axial, pentru a sprijini o viață trăită în armonie, prezență și autenticitate.

Te invitam sa te reconectezi cu tine pe parcursul a patru zile în inima munților, într-un spațiu retras și aducător de pace, te invităm să îți acorzi permisiunea de a respira din nou cu adevărat. Să te așezi în tine. Să îți recalibrezi sistemul nervos printr-o abordare holistică și profund transformatoare, cu practici special alese, care lucrează simultan pe plan fizic, emoțional și energetic:

Ce te așteaptă sa te bucuri profund:

• Kundalini Yoga – trezește energia vitală, curăță subconștientul și întărește sistemul nervos
• Hatha și Yin Yoga – detensionează profund coloana și înmoaie zonele de blocaj
• Vinyasa Flow – aduce fluiditate, forță și eliberare emoțională prin mișcare
• Gong Bath & Sound Healing – sunetul care pătrunde până în straturile profunde ale subconștientului, regenerând sistemul nervos
• Sat Nam Rasayan & Mantre – deschide spațiul de vindecare și inima
• Yin Yoga
• Face Yoga Workshop – pentru relaxarea feței, expresivitate și vitalitate

 Beneficii și transformări:

• Regenerarea sistemului nervos – vei învăța cum să-l recunoști, asculți și susții
• Alinierea și flexibilizarea coloanei vertebrale – axa corpului și a vitalității tale
• Somn profund și natural – prin reactivarea sistemului nervos parasimpatic
• Digestie armonizată – reducerea stresului are impact direct asupra organelor interne
• Claritate, intuiție și discernământ – când sistemul nervos e echilibrat, mintea devine limpede
• Reconectare minte-inimă – pentru o viață trăită cu autenticitate, seninătate și bucurie

 Detalii:

Durată: 4 zile / 3 nopți

Locație: un spațiu montan sacru și intim – Domeniul Toma, Covasna

Nivel practică: potrivit pentru toate nivelurile (începători incluși), vârsta minimă 17 ani

Instructori: Ana Popescu, Veronica Miona, Georgiana Buta

Incluse in preț

• cazare pentru 3 nopti in camera premium
• mese asigurate  mic dejun + cina
• toate sesiunile de yoga si sound healing, workshopuri

Pret Early Bird pana la 15 iunie 

• Loc camera dubla – 3100 lei
• Loc camera single –  3800 lei

Inregistrare si rezervare loc

Pentru rezervarea locului se va achita 50% din suma totala pana la 15 iunie, iar pana la 1 septembrie se va achita restul de 50%

Detaliile complete despre program, meniul vegetarian/pescaterian și activitățile complementare sunt oferite după rezervarea locului.

Orice intrebare ai nu ezita sa ma contactezi – contact@georgianabuta.ro