PROGRAM ONLINE – A Calm Nervous System for a Prosperous 2026

Description

Program online live de 4 săptămâni pentru stabilitate, claritate și creștere conștientă în 2026

Începe anul dintr-un spațiu calm

La început de an, mulți dintre noi simțim presiunea funui nou început: mai mult de făcut, mai mult de devenit, mai mult de susținut. Însă, de multe ori, nu lipsa voinței ne blochează, ci un sistem nervos obosit, suprasolicitat sau mereu în alertă.

Prosperitatea, sub orice formă ar apărea ea în viața noastră, are nevoie de o fundație stabilă. Iar această fundație este un sistem nervos reglat, care se simte în siguranță.

Despre program

Un program dedicat începutului de an 2026, desfășurat în format online live pe parcursul a 4 săptămâni, care te ajută să cultivi o stare de bine și o evoluție armonioasă în toate domeniile importante pentru tine.

Programul te sprijină să recreezi un flux echilibrat al resurselor tale, atât interioare cât și exterioare, și te ghidează să redobândești un sentiment profund de împlinire și stabilitate în viața ta.

Creat pentru a te susține să începi anul dintr-un spațiu de liniște, claritate și creștere întrupată, acest parcurs îmbină practici blânde și profunde, inspirate din metodologia retreaturilor noastre, adaptate vieții de zi cu zi.

De ce acum?

La început de an, când iarna încă ne guvernează puternic simțurile, iar energia pare să curgă mai lent, sistemul nostru nervos poate deveni obosit, încărcat de gânduri și de tăceri nerostite.
Uneori ne simțim copleșiți, fără claritate, ca și cum lumea din jur și cea dinăuntru și-ar fi pierdut conturul.

Ne agățăm de povești vechi, de gânduri care se repetă la nesfârșit, iar în adânc se adună o energie grea, aproape invizibilă, care ne poate da senzația de captivitate.

Poate că, odată cu noul an, simți și presiunea de a face mai mult, de a deveni mai mult, de a forța un nou început. Și poate că, de data aceasta, nu este despre a adăuga, ci despre a integra. Nu despre luptă, ci despre a învăța să trăiești și să creezi dintr-un alt spațiu interior: un spațiu de flow și aliniere cu tine însuți.

O invitație

Acest program este o invitație de a te întoarce acasă, în tine. De a-ți realinia sistemul nervos printr-o abordare complexă și totodată facilă, care să-ți ofere spațiu interior, stabilitate și o nouă relaționare cu tine însuți.

De a redescoperi cum este să te simți aliniat din nou, de la nivel fizic, până la cel psihic și emoțional.

Iar când sistemul nervos începe să se simtă în siguranță, energia se limpezește, poverile se topesc, iar din această așezare răsar regenerarea, prosperitatea, împlinirea profundă și acea stare de pace. Din acest spațiu, poți crea.

Ce este acest program?

Un proces online de 8 sesiuni live, desfășurat pe parcursul a 4 weekenduri, cu:

• o practică pe zi, sâmbătă și duminică
• o sesiune scurta înregistrată pentru practica zilnică
• timp între sesiuni pentru integrare
• acces de oriunde din lume
• un ritm blând, profund și conștient
• grup de sustinere pe Whatsapp

Întregul parcurs este inspirat din metodologia retreaturilor noastre, adaptată într-un format online profund și transformator.

Ce vei experimenta în aceste 4 săptămâni

Fiecare weekend este gândit ca un spațiu complet resetare și de integrare, care să te ajute să începi săptămâna:

• mai centrat
• mai prezent
• mai conectat cu tine

Programul include:

• practici dinamice și restorative
• meditații active și în tăcere
• breathwork și practici transformative
• spațiu pentru integrare
• Beneficii și transformări
• Regenerarea sistemului nervos – vei învăța cum să-l recunoști, să-l asculți și să-l susții
• Alinierea și flexibilizarea coloanei vertebrale – axa corpului și a vitalității tale
• Somn profund și natural – prin reactivarea sistemului nervos parasimpatic
• Digestie armonizată – reducerea stresului are impact direct asupra organelor interne
• Claritate, intuiție și discernământ – când sistemul nervos este echilibrat, mintea devine limpede
• Reconectare minte – inimă – pentru o viață trăită cu autenticitate, seninătate și bucurie

Un sistem nervos echilibrat ne ajută să simțim lumea dintr-un spațiu calm al observatorului înțelept. Ne deschide către noi moduri de a interacționa cu realitatea, cu ceilalți și cu noi înșine.

Practici incluse

O combinație unică de tehnici alese special pentru regenerare și echilibru:

• Kundalini Yoga – trezește energia vitală, curăță subconștientul, întărește sistemul nervos
• Hatha Yoga & Yin Yoga – detensionează profund coloana și țesuturile
• Notiuni de baza din medicina chineză pentru wellbeing ușor de implementat
• Vinyasa Flow – fluiditate, forță și eliberare emoțională
• Numerologie tantrică – proces personalizat și practici individuale pentru fiecare participant

Pentru cine este acest program?

• Pentru cei aflați în perioade de stres, epuizare sau blocaj
• Pentru cei care vor să își recalibreze sistemul nervos
• Pentru cei care simt nevoia de blândețe, claritate și stabilitate
• Pentru începători și practicanți de orice nivel

Structura sesiunilor

Perioadă: 31 ianuarie – 22 februarie 2026

• Sâmbătă: 09:00 – 10:00
• Duminică: 17:00 – 19:00
• După fiecare sesiune de duminică:
  30 min Q&A cu Ana – doar live

Programul este înregistrat. Vei avea acces la înregistrări timp de 1 lună după finalizarea programului.

Dacă simți că acesta este ritmul de care ai nevoie la început de an

Rezervă-ți locul până la: 15 ianuarie 2026
Locuri limitate – pentru a păstra profunzimea și atenția individuală
Poți participa live și vei avea acces la înregistrări.

Investiția ta: 330 RON pret special pana la 29 decembrie, urmând ca apoi să crească la 440 RON.

În această perioadă, am ales să oferim programul ca un cadou de sărbători. Un dar pe care ți-l poți face ție sau unei persoane dragi, pentru a începe anul 2026 dintr-un spațiu de calm, claritate și stabilitate interioară.

Un gând de încheiere

Fie că este un program sau un retreat, atunci când oamenii cred, vin împreună și își îndreaptă energia în aceeași direcție, vibrația crește. Ca într-un efect de rezonanță, prin încredere, intenție și implicare comună, se creează un spațiu în care binele se amplifică, iar transformarea se revarsă nu doar asupra noastră, ci și în viața celor din jur.

Am creat acest program din experiența noastră și din dorința profundă de a împărtăși instrumente reale și transformatoare, care pot aduce mai multă claritate, stabilitate și sens pe drumul fiecăruia.

Ne dorim să începem anul pășind pe calea noastră un pic mai înțelepți, mai conectați cu noi înșine, cu entuziasm și inima deschisă, îmbrățișându-ne imperfecțiunea, vulnerabilitatea și umanitatea.

Ana & Geo