The Mind, Stress & Healing – Nervous System Reset, YOGA & SOUND HEALING RETREAT – loc camera dubla (avans 50%) 26-29 martie

Description

Primăvara este un moment aparte, un timp al reînnoirii, al echilibrului și al revenirii către tine. Este perioada în care natura se trezește treptat, iar noi avem ocazia să ne conștientizăm alegerile si ritmul, să respirăm mai conștient și să ne reconectăm cu ceea ce avem cu adevărat nevoie.

Mintea, adesea agitată și prinsă în gânduri repetitive, alterează percepția asupra a tot ce ne înconjoară: dispar claritatea, acuitatea senzorială și ușurința, lăsând în urmă senzația de greutate și copleșire.

Fără pauze reale, mintea ajunge să conducă totul. Devine hiperactivă, analitică, mereu în alertă, iar legătura cu corpul, cu respirația și cu ceea ce simțim se estompează. În timp, acest dezechilibru se reflectă în stres, tensiune și o stare generală de oboseală.

Acest retreat este o invitație de a face o pauză conștientă.

Timp de patru zile, în inima munților, într-un spațiu retras și liniștitor, te invităm să îți oferi permisiunea de a respira din nou cu adevărat. Să te reconectezi cu tine și să îți recalibrezi sistemul nervos printr-o abordare holistică, care lucrează simultan cu mintea, corpul și emoțiile.

Este o călătorie către echilibru, claritate și reconectare. Un sistem nervos echilibrat ajută mintea să se liniștească și să devină mai clară. În loc să ne conducă automat, mintea începe să ne susțină. Din acest spațiu, putem observa viața cu mai multă luciditate, putem răspunde mai conștient și ne putem raporta diferit la noi înșine și la ceilalți.

Vom petrece patru zile într-o locație de munte specială, la Domeniul Toma, la doar 30 de minute de Brașov, unde vom lucra conștient la relația cu mintea, cu inima și cu sistemul nervos, printr-o combinație unică și atent aleasă de practici ce susțin relaxarea profundă, vindecarea și regenerarea.

Practici special alese pentru a susține procesul și esența acestui retreat, invitând la reconectarea cu resursele interioare și cu starea de echilibru. Sesiunile de sound healing completează experiența: vei fi învăluit de vibrațiile gongului, care induc o stare profundă de relaxare și sprijină regenerarea sistemului nervos. Sunetul eliberează tensiunile, liniștește mintea și creează un sentiment de relaxare profundă, regenerare și revitalizare.

Te așteptăm cu bucurie să întâmpinăm primăvara într-un spațiu de liniște, claritate și reconectare.

Beneficii și transformări

• relaxarea și regenerarea sistemului nervos
• calmarea minții și reducerea stresului
• somn mai profund și mai natural
• susținerea digestiei și a bunei funcționări a organelor interne
• claritate mentală si activarea intuiției
• mobilitatea si flexibilizarea coloanei vertebrale
• reconectarea dintre minte și inimă
• imbunatatirea tonusului si eliberarea durerilor lombare
• eliberarea blocajelor mentale, emoționale și fizice
• susținerea sistemului nervos și endocrin
• dizolvarea tiparelor toxice și echilibrarea energiei corpului
• stimularea capacității naturale de regenerare
• creșterea puterii de concentrare și întărirea forței interioare

• Kundalini Yoga – susține claritatea mentală și întărește sistemul nervos
• Hatha & Yin Yoga – detensionează profund corpul și țesuturile
• Vinyasa Flow – mișcare conștientă pentru fluiditate și forță
• Gong Bath & Sound Healing – regenerare profundă prin vibrație
• Sat Nam Rasayan & Mantre – susțin procesele de vindecare
• Ritualuri de bunăstare inspirate din Medicina Chineză și Numerologie Tantrică

Detalii

• Durată: 4 zile / 3 nopți
• Perioada: 26 – 29 martie
• Locație: Domeniul Toma, spațiu montan retras și intim, la doar 30 min de Brașov.
• Nivel practică: potrivit pentru toate nivelurile (începători incluși)
• Vârsta minimă: 17 ani

Pret Early Bird – 3900, loc camera dubla

Avans 50% la inregistrare, a doua transa pe 10 martie

Detaliile complete despre program, meniul vegetarian/pescaterian și activitățile complementare sunt oferite după rezervarea locului.